チャリ馬鹿奮闘記

こんにちは、チャリ馬鹿です。

本日の名護
快晴
最高気温20℃
北の風6m/s

昨日は糸満観光農園MTB/XCの第１戦で、参加予定であった息子と前の日から作戦立てて
挑む筈だったのに、当日AM5:00、大降りの雨。

雨天決行なのは分かっていたが、妻と話した結果今回見送りとさせて頂いた。

息子の体調管理を優先しての決断。

遠方であるという要因もあって見送りを決断するも、「本当に良かったのかな？」

とも考えたりする。

次回の大会参加は屋我地？

ともあれ何にも練習していない息子。本人は至ってマイペース。

ま、気長にサポートしていこう。

そう言う訳で昨日はゆっくり過ごす事に。

私はローラー30分に近所を周回して終了。あんなに嫌がっていたローラーも漕いでみると
使う筋肉や体幹を意識しながら安全に乗れる事を再認識。今日からの夜練に使用します。

明けて本日。

先週バットさんからのお誘いでモリ君含めた3名で国頭の道の駅まで平地練。

HeartCycleに集合し、「Ave30km/ｓほどの強度で戻りはもう少し強度上げて」という店主のアドバイス
を受け、出発。

北の風ではあるが、さほどストレスを感じる事無く、巡航速度も30km/sで良いペース。
先頭交代も行いながら、無事国頭の道の駅に到着。

普段前を走っているので先頭交代で後方に廻ると色々勉強になる事が多い。

相手のペダリングや先頭から後方への声掛け。

手信号のタイミング・・・自分ももっと気に掛けながら後方へ合図しなくては・・・勉強ですね。


さて、戻り。

強度は上げて行きます、との宣言通り、Ave35km/s以上を目標にと

飛び出した誰かさん。

独り旅はきつかったが、往復60キロコースを2時間以内で（実走時間）クリア。

「先ずは平地で踏める事から」

と念押しされたので当分はこのメニューで。





話は変わって、国頭で観光客の集団に「写真を取って下さい！」との声に快諾。

撮り終わると、自転車に喰いつく女性一人。「私も最近購入したんですよ～！」と話しかけて来るではないか？

そんな状況に慣れない3名は、シドロモドロ。お互いに言いたい事を話し始めて聞き取り不可。

あ～面白いな～、NewSunメンバー。（お、俺も含めて？）